首页 > 寺庙
吃素一般能减肥,但有些素食却是我们减肥路上的“拦路虎”,它们所含的热量非常的高,吃多了不仅不会减肥,反而会让我们增肥;
首先就是坚果,比如说核桃和板栗,他们的脂肪含量和蛋白质含量都非常的高;
有一些全素食主义者,他们肉,蛋,奶全都不吃,其实这样的饮食结构是非常非常不健康的。
|哪些素食容易增肥
肉毒素可以打几年| | 肉毒素可以打几年| ...
玫瑰茄泡水喝能减肥吗| | 玫瑰茄泡水喝能减肥吗| ...
吃圣女果能减肥吗| | 吃圣女果能减肥吗| ...