不吃肉就练不出肌肉素食健身了解一下很多人心中的素食主义者都是那种瘦瘦的，身材非常瘦弱，面色特别枯...
佛家素食不吃什么佛家素食不吃葱、蒜、韭、薤、兴渠。这五种植物，称为“五荤”。因为这五种植物，佛经上...
长期吃素能减肥吗长期吃素不能减肥，进食过多的膳食纤维和碳水化合物同样会导致体重增加。碳水化合物是...
牛奶是算荤菜还是素菜牛奶是属于素菜的。因为从概念上看，素食分为以下几种：一是“全素素食”，二是“蛋奶...
素食西兰花的做法花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次...
在家居士如何受五戒在家居士首先要三皈依，在这个条件的基础上，我们才能持五戒。五戒就是杀、盗、淫、...
哪些素食容易增肥吃素一般能减肥，但有些素食却是我们减肥路上的“拦路虎”，它们所含的热量非常的高，吃...
长期素食需要怎样营养搭配长期素食可以通过食用蔬菜、大豆、芝麻、坚果类、五谷杂粮进行搭配。按照世界...
印度人与恒河水的 相爱相杀 含粪量超标反而成了底层人的营养来源干了这碗恒河水，来生还做印度人！大家...
长期素食20年的危害长期吃素食会增加老年痴呆风险，对大部分人而言，只要饮食正常，不太可能缺乏维生素B...
