中午吃什么家常菜适合夏季中午吃的家常菜：皮蛋拌豆腐，皮蛋是祛火、降火的最佳食物。中医认为：皮蛋性...
玉米和红薯哪个热量高玉米比红薯热量高。以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112...
清淡主食有哪些清淡的主食有：馒头，米饭，花卷，白粥，小米南瓜粥，鱼片粥等。清淡饮食指的是少油、少...
如何在超市选购米面杂粮天然面食呈淡黄色：天然面粉中含微量胡萝卜素，越靠外层颜色越重，烹调之后，多...
用纯碱制作花卷健康吗用纯碱制作花卷健康，碳酸钠是又叫纯碱，但分类属于盐，不属于碱。国际贸易中又名...
减肥的八大饮食误区过量摄入蛋白质:虽然蛋白质是均衡饮食的重要一环，但是一旦过量摄入，不但不会减重反...
芋头热量高吗芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，...
苹果当主食减肥可以吗 苹果相关介绍不可以。如果用苹果替代主食，的确可以达到减肥的目的，但是长期以往...
吐鲁番主食吃什么吐鲁番的主食有烤包子，薄皮包子，馕，兰州拉面，拌面等等，吐鲁番主食美食比较丰富，...
把香蕉当饭吃会胖吗不会的，多吃香蕉可以美容，也可以排便。香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，...
